今日は仕事上の進捗がちょっと上がったのでいい感じです。 青葉のラーメンもおいしかったし・・・。それでも、ちょっと筋肉痛。 昨日プールでちょっと頑張ったのがいけなかったのだと反省。 運動不足は2週間に1度の運動なんかでは解消できませんが、かといっ…